Sich den Alltag einfacher zu machen bedeutet nicht, Stress zu vermeiden oder weniger zu erreichen. Es zeigt sich immer wieder, dass wir ein gesünderes Leben führen und mehr von dem erreichen können, was wirklich wichtig ist, wenn wir konzentriert, engagiert und unvoreingenommen sind. “Ich bin ja so gestresst, ich bin so busy mit Studium und…
Die Social Business Netzwerke Xing und Linkedin nehmen insbesondere bei der Jobsuche an Bedeutung zu. Diese 5 Fragen stellt sich jeder, ob Absolvent und Executive bei der Jobsuche. Und da sich Einstellungen bei Xing und Linkedin immer mal wieder ändern, lohnt es sich hier genau hinzuschauen. Wie und wo gebe ich auf Xing & Linkedin…
Senden sie nach einem Vorstellungsgespräch für eine Stelle eine Dankes-E-Mail? Haken sie telefonisch oder per Email nach, wenn sie tagelang keine Reaktion auf ihre Bewerbung erhalten? Beide Massnahmen signalisieren, dass sie den Job wirklich möchten. Dabei sollten sie jedoch diese Punkte beachten. Wie ein Danke-Email nach dem Interview hilft ein Jobangebot zu bekommen Der…
Strahlen vor Glück, Strotzen vor Zufriedenheit und Wohlbefinden – was wir bei den Blumen im Frühling beobachten, wünschen wir uns als Mensch auch. Was uns zum Aufblühen bringt ist Wohlbefinden, positive Emotionen und zum persönlichen Wachstum brauchen auch wir Dünger. Mit diesen Tipps lernen sie als Mensch aufzublühen, nicht nur im Frühling. Achtsame Momente des…
Belastung im Arbeitsleben wie rasendes Arbeitstempo, enormer Leistungsdruck, gehören für viele Professionals zum Alltag dazu. Doch der zunehmende Stress schlägt vielen auf die Gesundheit. Nicht nur der berufliche, auch der private Wahnsinn macht vielen zu schaffen. Als mögliches Mittel gegen diese Überlastung bietet das Üben und Anwenden der Lebenskunst – Achtsamkeit.
Wissen sie für welchen Job ihr Herz schlägt? Haben sie ihre Traumstelle gefunden? Herauszufinden, was sie am liebsten tun (würden) kann anstrengend und zeitintensiv sein. Beenden sie die Ziellosigkeit (nach dem Studium) und probieren sie diese Möglichkeiten aus, um ihren Traumjob zu finden.
Ich mag es in den Bergen zu wandern. Es ist neben dem Laufen eine so wunderbare Möglichkeit Stress abzubauen, zu entschleunigen und die Probleme der Alltags aus einer anderen Perspektive zu sehen. Wandern beruhigt meine Gedanken. Es war auf einer Tour hoch hinaus auf die Gipfel der Schweizer Berge, wo ich über das Wandern im…
Von zu Hause aus zu arbeiten bietet Flexibilität und ist bequem. Immer mehr Professionals nutzen diese Möglichkeit und richten sich ein Büro zu Hause ein. Um Effizienz und Produktivität auf meist wenig Raum zu maximieren, braucht es ein wenig Planung und Aufwand. Mit diesen 10 Tipps richten sie ihr perfektes Home-Office ein und sorgen für…
Auf der Suche nach Unterstützung für die Karriereplanung oder herausfordernden beruflichen Situationen fragen sich Professionals immer wieder, wo sie Unterstützung suchen sollen. Ist ein Coaching das Richtige für mich? Oder sollte ich mir einen Mentor suchen? Folgendes sollten sie beachten bei der Wahl von Mentor oder Coach.
Feedback ist wichtig. Die eigene Selbsteinschätzung auch. Um das beides optimal für die persönliche Entwicklung zu nutzen, stehen verschiedene Möglichkeiten zur Verfügung. Häufig genutzt die Möglichkeit des 360-Grad-Feedbacks. So erfassen sie ihr Selbst- und Fremdbild mittels 360-Grad-Feedback und erfahren, wie sie mit dem gewonnen Feedback weiter arbeiten.
