«Walk the Talk» – Gesagtes auch umsetzen. Dabei ist das Walken durchaus wörtlich zu nehmen, dann Bewegung wirkt ich nicht nur positiv auf den körperlichen Zustand aus, auch unser psychisches Wohlbefinden wird durch regelmässige Bewegung gestärkt. Lebensqualität gesteigert und Beziehungen verbessert. Diese fünf Gründe sprechen dafür mehr Bewegung in den beruflichen Alltag einzubauen und nicht…
Wir kommen um Weiterbildung nicht herum. Sie ist für die berufliche Entwicklung essenziell. Bei der Auswahl der Weiterbildung gilt es jedoch Einiges zu beachten. Nicht nur durch Kurse und Ausbildungen lässt sich lebenslang Lernen, auch informelles Lernen trägt zum persönlichen und beruflichen Erfolg bei. Welche Möglichkeiten bringt diese nicht strukturierte und üblicherweise nicht zertifizierte Lernform?…
Heisst es bei dir auch Adieu Homeoffice? Musst du deine liebgewonnene Routine des Arbeitens von zu Hause oder unterwegs aufgeben, weil dein Arbeitgeber nach der Aufhebung der Homeofficepflicht bzw. Homeofficeempfehlung die Mitarbeitenden ganz oder teilweise zurück ins Büro verpflichtet? Die Erfahrung der letzten Jahre hat gezeigt, dass wir bereit sind für andere Formen der Zusammenarbeit:…
Unsere Arbeitswelt hat sich verändert, sie ist vernetzter geworden. Wir sind flexibler, aber auch oft einsamer geworden, insbesondere durch Homeoffice (-Pflicht). Dies wird von vielen Berufstätigen häufig als Stress wahrgenommen. Die Pandemie unterstützt diese Entwicklung und macht deutlich, dass es immer wichtiger wird über psychische Belastung in der Arbeitswelt zu reden. Doch wie stellt man…
Die Corona Pandemie hat viele Aspekte unserer Lebens- und Arbeitswelt verändert. Insbesondere die Bewegung ist dabei bei vielen Berufstätigen auf der Strecke geblieben. Auch die WHO warnt, dass mehr als 25% der Erwachsenen sich zu wenig bewegt. Bewegung sorgt für Entspannung, Bewegung baut Stress ab, Bewegung sorgt für Alltagsenergie. Mit diesen Tipps bringst du (wieder)…
Nach einer langen Phase der Homeofficepflicht versuchen Unternehmen wieder ein Gleichgewicht zwischen Arbeit im Büro und dem mobil-flexiblen Arbeiten von unterwegs oder Homeoffice zu finden. Dabei sollen die individuellen Bedürfnisse der Mitarbeitenden berücksichtigt werden. Um dem Büro in seiner neuen Rolle dabei gerecht zu werden, erfreut sich die Möglichkeit von aktivitätsbasiertem Arbeiten immer mehr Beliebtheit….
Bewegung ist gut für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Gerade in Zeiten von Homeoffice mangelt es vielen Berufstätigen daran. Vielleicht oder gerade deshalb erfreut sich das Walking Meeting aktuell besonderer Beliebtheit. Wie lassen sich Spazieren gehen und Business Gespräche verbinden? Was ist dabei zu beachten?
Der Wunsch das gemeinsame Training im Fitnessstudio zu absolvieren und die Freude endlich wieder beim Lieblings-Italiener um die Ecke mit Freunden zu speisen ist gross. Doch wie steht es um die Sehnsucht zurück ins Büro zu gehen? Auch wenn der Verzicht auf viele Gewohnheiten schmerzlich ist, so haben viele Berufstätige mittlerweile auch Aspekte am Homeoffice…
Der Start in einem neuen Job als Führungskraft stellt gerade in Zeiten von Homeoffice und virtueller Zusammenarbeit eine Herausforderung dar. Seine Mitarbeitenden und Teamkollegen auf Distanz kennen zu lernen, neue Aufgaben zu bewältigen und möglicherweise ganz neu in die Rolle der Führungskraft zu kommen verlangt einiges an Energie. Mit diesen Tipps strukturieren sie die ersten…
Die persönliche Auseinandersetzung mit den beruflichen Möglichkeiten ist nicht selten geprägt von Unsicherheit. Unsicherheit der Möglichkeiten nach Studiums Abschluss oder beruflicher Neuorientierung, Unsicherheiten der persönlichen Fähigkeiten, Präferenzen und Interessen. Die Frage «wo will ich hin?» ist dabei meist gar nicht so schnell und klar zu beantworten. Eine Möglichkeit dieser Frage spielerisch nachzugehen und eine Vision…
