Digital Detox! – Stressbewältigung am Arbeitsplatz
Informationsüberflutung, permanenter Aufmerksamkeitsdruck durch Handy, Ipad und Co. verändern unser Verhalten. Wann haben sie zum letzten Mal eine Auszeit von ihren mobilen devices (Natel, Iphone etc.) genommen? Wann sind sie offline gegangen oder haben in den airplane mode umgestellt und haben sich bewusst Zeit für sich, ihre Arbeit, Mitarbeitende, Kollegen, Freunde und Familie genommen? Mit…